COLUMN コラム 〜マラソン豆知識〜

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夏のランニングやマラソンはしっかり日焼け対策を!!

日々マラソン大会に向けてランニングやトレーニングを行っている方は、出場するマラソン大会自体が7月や8月の場合もあるでしょう。 また、年間を通してランニングやトレーニングを行っている方は、暑いから、日差しが強いから、という […]

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マラソンやランニングの前日飲みすぎてしまった・・・二日酔いでも走って大丈夫なのか??

日々、マラソン大会に向けてランニングやトレーニングに励んでいるランナーの皆さんには、主婦の皆様も多い中、会社員の方や学生の方、特に大学生のランナーの方が多いのではないかと思います。 一時期は自粛の動きもあったために、お仕 […]

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ランナーには重要?マラソンと「ミトコンドリア」の関係性とは?

マラソン大会によく出場されているランナーの皆さんは、日々の食生活や生活リズムなど常日頃から自身の体調管理に気を配って生活している方も非常に多いと思います そんなランナーの皆さんの中で、自身の身体の中にある「ミトコンドリア […]

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ランナーは皆経験する?マラソンやランニングで『土踏まず』が痛くなる原因とは?

日々、マラソン大会に向けてトレーニングに励んでいるランナーの皆さんの中には、ランニング中やマラソン大会当日のレース中に『土踏まず』が痛くなって経験がある方も多いのではないでしょうか? 少しの痛みであれば我慢して走ってしま […]

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マラソンやランニング時の肉離れって?症状や対処、予防策とは?

マラソン大会に向けて日々トレーニングに励んでいるランナーの中には、以前に肉離れを起こしてしまいとてもつらい思いをした経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか? 経験がない方でも誰もが知っている肉離れですが、聞いた事 […]

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マラソントレーニングに『トレッドミル』は効果的なのか?

日々マラソン大会に向けてトレーニングを行っているランナーの皆さんの中では、自宅にトレッドミルがあったり、日々トレーニングに通っているジムにあるトレッドミルにてマラソントレーニングを行っているランナーの方もいらっしゃるので […]

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ベテランランナーは知っている?マラソンにも関連するLT値とは?

日々、マラソン大会に向けてランニングトレーニングに励んでいるランナーの皆様の中で、特にベテランナーの方やマラソン大会に良く参加されていて中堅のランナーの方の中には、今回ご紹介する『LT値』という言葉を聞いた事がある方がい […]

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マラソン大会当日の食事はどうする?摂取しておいた方が良いエネルギー源とは?

マラソン大会にこれから出場を検討している方の中で、出場された経験がある方にも、大会当日の食事はどうしたらいいのだろうと・・・お困りの方もいらっしゃるかと思います。 各地で開催されるマラソン大会は、どこの大会であってもスタ […]

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FAQ よくあるご質問

マラソン大会のお申し込み等について

Q.事前に自宅などに送付される物はありますか?
A. 参加通知などはメールで行っております。 その為、参加通知やゼッケンの事前郵送は行っておりません。 例外的に大会により送付物がある場合は各大会の詳細ページに記載いたします。
Q.参加通知のメッセージが届きません。
A. メール内容はこちらよりご確認ください。 ~案内メールが届かない方へ~
Q.参加をキャンセルしたいです。
A. 誠に恐れ入りますが、自己都合による申し込み後の種目変更、キャンセルは原則出来ません。 誤って通常チケットを購入した場合も早割チケットと変更は出来ません。
Q.親子マラソンに参加するこどもを1名追加したいです。
A. お申込みいただき、お問い合わせフォームにて1名追加の旨をお知らせください。1名追加にて1000円当日徴収いたします。
Q.親子マラソンに参加する親を1名追加したいです。
A. お申込みいただき、お問い合わせフォームにて1名追加の旨をお知らせください。1名追加にて2000円当日徴収いたします。

マラソン大会の開催等について

Q.雨の日は開催しますか?
A. 基本的には雨天決行です。
Q.中止の場合は?
A. 災害等により中止となる場合は前日または当日の朝6時までに大会詳細ページへ記載の後、メールにてお知らせ致します。中止になった場合、当団体が主催するマラソン大会に振替にて対応致します。詳細は配信されるメールをご確認ください。
Q.大会案内の詳細連絡は?
A. 各大会に関する詳細連絡は、お申込時に登録いただきましたメールアドレス宛に、大会開催の2営業日前に送信されます。 万一メールが届かない場合でも、当大会側でお名前が確認できればエントリーが完了している為、大会当日受付会場に直接お越しください。 エントリー確認につきましてはお問い合わせフォームまたはお電話にてご確認ください。

マラソン大会当日について

Q.受付で必要なものはありますか?
A. 基本的にはございません。受付スタッフに種目とお名前をお伝えください。 ※万一の場合に、支払い明細書やお申込を確認できるスマホ等をお持ちであればご持参いただくと確実です。
Q.大会中に怪我をしてしまった場合は?
A. 主催者がマラソン保険に加入しているため、保険の範囲内で保証が受けられます。
Q.参加者の変更について
A. やむを終えない事情を除き、基本的にはお受けしていません。
Q.会場に荷物置き場はありますか?
A. 貴重品以外の荷物を置いておく場所をご用意致します。貴重品につきましては自己管理でお願い致します。(※皇居につきましては荷物置き場の設置ができない為、ランナーステーションをご利用いただくか、公共のロッカーをご利用ください。)
Q.会場に着替えスペースはありますか?
A. 着替え用のテントを設置いたしますのでご利用ください。 (※皇居につきましては着替え用テントの設置ができない為、ランナーステーションをご利用いただくか、公共のロッカーをご利用ください。)
Q.給水・給食の設置はありますか?
A. 給水として水とスポーツドリンク、給食としてバナナ・チョコ等のお菓子を予定しております。 (※大会により内容が変更となる場合がございます。)
Q.ゴールした後は?
A. 完走証が発行されますので、完走証を受け取って各自解散となります。 上位入賞者(各種目1〜3位)につきましては、記念品授与と記念撮影があるため、完走証をお渡しする場所でお待ちください。
Q.大会記録の確認&写真の確認は?
A. 後日、公式ホームページより確認ができますのでご確認ください。(1週間ほどお時間をいただく場合もございます。)

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